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Sarpullido: ¿como tratarlo en casa?

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Hola a todos espero que estén super bien y que tengan una buena semana, el día de hoy quiero hablarles sobre los sarpullidos en los bebés ya que recientemente me paso con mi bebé menor.

El sarpullido es un tipo de brote que se  genera en la piel debido a alguna alergia ya sea al calor, a algún alimento, algún tipo de tela o incluso el jabón que usamos en su baño o en el lavado de su ropita, hace algunos días a mi bebe le género el brote por las altas temperaturas que hemos venido presentando en mi ciudad y como su piel es super delicada pues le afecta mucho, así que como ya tenia la experiencia cuando lo presentó mi hijo mayor decidí hacer los mismo cuidados aquí en casa, lo primero es observar su brote ya que existen varios tipos y algunos pueden ser por algún virus que vienen acompañados de fiebres, pero en general el brote sea cual sea  podemos tratarlo igual en casa ya que no hay medicación para esté y que mejor que los remedios naturales.

Como en este caso el brote se género debido al calor empecé a usarle ropa holgada y fresca e incluso lo dejaba sólo en su pañal, en el día le di baños de agua acompañados de maízena y otro con manzanilla o calendula, estos baños ayudan a mantener la piel fresca y calmar la picazón o irritación, con estos cuidados en casa su sarpullido desapareció a los 3 días más o menos
y hasta ahora no ha tenido de nuevo, incluso mi madre quien fue la que me aconsejo ésto me decía que lo uso conmigo cuando era pequeña y tuve un brote de varicela y por fortuna no quedaron secuelas de eso.

Ojala estos Tips te sean útiles y algo muy importante es no tapar sus poros con ungüentos o cremas ya que la piel necesita transpirar, así que sólo dale sus bañitos y sigue los cuidados en casa.

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Golpes y caídas de nuestros bebés

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Hola a todos espero estén teniendo un super inicio de semana y que estén cargados de buena energía para transmitirla a nuestros hijos.

Este fin de semana mi bebé tuvo su primer golpecito en su frente ya que como esta empezando la etapa de gateo aveces se le dificulta mantener erguida su cabecita, yo se que esos golpes son inevitables pero la verdad es que nos duele mucho cuando les pasa algo a nuestros pequeños y que impotencia da no poder evitarles esos males, recuerdo que mi bebe mayor también se me caía y golpeaba y era tanto así que hasta un casco quería conseguirle, por que aunque uno mantiene con los ojos puestos en ellos estos accidentes siempre ocurren.

Por esto hoy quiero contarles como actuó cada vez que pasa esto y cuales son los signos de alarma para ir de inmediato al hospital

• lo primero que hago es revisar que tan fuerte es el golpe, si formó hematoma o solo un pequeño bultito.

• si esta sangrando la herida hay que limpiar y fijarnos que tan profunda es, si es pequeña podemos hacer las curaciones en casa, por esto es importante mantener un pequeño botiquín.

• no dejarlos dormir por lo menos en una hora por que así podemos vigilar cada acción que haga y saber si es necesario llevar de urgencia, ya que al dormir no sabremos que pueda estar pasando y de un momento a otro puede tener una reacción que no dará señales.

• no administrarle medicina, esto es muy importante ya que si le damos su medicina no podremos saber si su dolor es fuerte y continuó y puede que esté empeore y no de señales de que hay que llevarlo a revisión.

• si es necesario aplicamos compresas frías sobre el golpecito con pequeños masajes para aliviar su dolor.

• la mejor medicina para nuestros hijos son los abrazos y besos, con esto ellos se sentirán amados y nada mas curativo que el amor.

Espero te halla gustado esta publicación y recuerda que aunque los golpes son inevitables hay que procurar no descuidar ni un segundo a tu pequeño.

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Fiebre alta en bebes ¿cuando alarmarse?

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Hola a todos espero estén muy bien, el día de hoy quiero compartir con ustedes un tema super importante que creo que a muchos papitos y mamitas nos interesa.

Pues bueno hace unos días estuve con mi bebé menor con fiebre alta y algo de malestar y aunque ya he tenido está experiencia con mi bebé mayor uno de mama siempre se alarma con cualquier cosa que le pase a nuestros hijos y más cuando están tan pequeños, por ejemplo con mi primer hijo siempre me alarmó la más mínima cosa que le pasará y de una corría a urgencias para descartar cualquier enfermedad grave y casi siempre me devolvían a casa con las mismas indicaciones, nosotros los padres comenzamos a ser como enfermeros titulados de nuestros hijos y que mejor que cuando están maluquitos estar al pendiente de ellos.

Mi pequeño ya ha tenido fiebre antes pero ha sido cuando le han aplicado sus vacunas, así que ahora que tuvo esta fiebre repentina me preocupe mucho ya que no era ni por su dentición ni por sus vacunas entonces puse mucha atención a las señales de alarma las cuales me harían llamar a su doctor y son:

• Qué la fiebre este acompañada por vómitos o diarrea continuas

• Qué tu bebé cuando lloré no tenga lágrimitas

• Qué la fiebre sea mayor a 39° centrados

• Qué la fiebre así no sea tan alta dure varios días seguidos

• Qué tu bebé este decaído y sin apetito

• Que no se sostenga sólo (si ya se para)

• Qué tenga un llanto continuo y no se calme con nada

Si tu bebe no presenta estos síntomas fuera de su fiebresita o Está es mas baja de 39°c podemos tratarla en casa como lo hice yo en esta ocasión y que lo aprendí de mi mami con mi bebé mayor

• Darles un baño de agua tibia en una zona sin ventilación

• No arropar o vestir con tantas prendas, solo con algo ligero esta bien

• Puedes darle el acetaminofen de acuerdo a la dosis sugerida para su peso cada 6 horas (consulta a su pediatra)

• Hidratar con líquidos sin azúcar

• Te sugiero que le reemplaces la leche de vaca por leches vegetales

• si ya le das frutas incluye en su dieta guayaba, mango y naranja

• Puedes también incluir el jengibre en poca cantidad en sus bebidas y si tiene más de un año endulzar con miel

Aclaró que no soy médico, pero estos consejos son algo útiles y más cuando algunas ocasiones no tenemos ese conocimiento. Espero te sean útiles y no dudes en consultar al doctor si tu bebe presenta las señales de alarma

Batido nutritivo para bebes (sopa Jaramillo-mi versión)

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Hola lectores hoy quiero hablarles sobre esta alimentación que decidí optar para mi bebé.

Cuando mi niño tenía pocos días de nacido me enteré por medio de una familiar que había una forma de alimentar a nuestros hijos desde recién nacidos basados en una dieta que incluía bastantes ingredientes los cuales según la OMS (organizacion mundial de la Salud) ninguno podemos dárselo en esa etapa de vida, en ese momento yo pensé que las mamis que le daban está alimentación a sus niños eran muy ignorantes y les iban a ocasionar males a sus hijos, pero me quedo la duda y empecé a indagar más sobre todo esto y hay muchos testimonios de mamitas y papitos que me dejó super asombrada de como está forma de alimentarlos es tan beneficiosa para nuestros bebés, en ese momento decidí también dársela a mi bebé desde el primer mes de nacido, yo aún tenía un poco de miedo ya que era algo nuevo para mi por que nos tienen acostumbrados de que sólo la dieta láctea los nutre y la verdad es que no es así, hoy decidí escribirles sobre esto en el blog por que ya han pasado 5 meses y mi hijo es un niño super saludable, ha desarrollado muchas habilidades, sólo he ingresado al doctor con el cuando lo llevo a su control, así que la verdad estoy muy contenta con la alimentación que le brindó a mi hijo.

Les quiero contar un poco de lo que se sobre la sopa Jaramillo, está fue idea de el doctor Hernán Jaramillo Botero de la ciudad de Armenia (Colombia), el es un profesional de la salud y en el hospital donde trabajaba decidió alimentar a los bebés que estaban internos con una verdadera nutrición y teniendo en ellos unos resultados maravillosos, el ha investigado por muchos años y nos trasmite esa información para que nosotros llevemos a cabo con nuestros hijos una verdadera alimentación que no se base sólo en dieta láctea y que no incluya leche de Fórmula ya que esta es muy perjudicial para nuestros pequeños y para nosotros los adultos.

De este tema tengo tanto para hablarles pero poco a poco les contaré, la página oficial de el doctor el cual incluye la receta de la sopa es http://www.sopajaramillo.org allí podrán encontrar más información y consultarle todo al doctor.

La primera vez que le prepare la sopa a mi bebé lo hice con todos los ingredientes excepto las carnes ya que en casa no las consumimos, pero a el no le gustó mucho así que comencé a hacérsela con pocos ingredientes y le encantó, así la preparó yo:

· 1 cda de lenteja
· 1 cda de garbanzo
· 1 cda de blanquillo
· 1 cda de arveja
· 1 cda de frijol zaragoza
· 1 cda de frijol mungo(de la India)
·1 cda de fríjol verde
·1 cda de arroz integral

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· 3 habichuela desvenadas
· 3 hojas de espinaca
· 1 trozo de zanahoria
· 1 o 2 papas criollas
· 1 hoja de lechuga

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· 1 trozo de papaya
· 1 manzana roja
· 1 mango manzano

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Lo primero es remojar los granos unas horas, después los cocino por unos 10 minutos en una olla a presión, después le agrego las verduras y las dejo cocinar por otros 10 minutos, cuando este listo así caliente y todo lo licuo con la fruta en una licuadora de vidrio teniendo mucho cuidado de un accidente, la sopa debe quedar un poco espesa pero no tanto como una colada, cuando este lista la debemos refigerar inmediatamente en una olla esmaltada, en un recipiente de vidrio o uno de acero inoxidable, yo opte por el último.

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Está sopa dura 24 horas y si sobra puede comerla alguien más en casa, cuando calentamos el tetero que sea a baño María y a este en el chupo se le hace una inserción en cruz para que el bebé la pueda tomar con facilidad.

Si le das leche materna a tu bebé puedes seguirlo haciendo como complemento, pero si le das de Fórmula suspendela por favor y no te preocupes que esta sopa tiene toda la nutrición que nuestros hijos necesitan.

Sancocho de quinoa

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Hola lectores hace mucho que no escribía pues he estado ocupada con mis labores de madre ya que mi pequeño nació hace muy poco.

Ayer que estuve haciendo mis compras en el super tuve la idea  de preparar un sancocho así bien colombiano pero sustituyendo la carne, que como saben hace algún tiempo dejamos de consumirla, así que pensé en sustituirla con la quinoa, ya había visto en algunas recetas que preparaban sopita de quinoa así que me guíe y pensé que prepararla en sancocho quedaría muy bien.
La quinoa es una fuente de proteína más saludable que las carnes y también nos provee algunas vitaminas como lo son la vitamina A, la B6,la D, el calcio, el hierro, entre otras.
Para esta preparación vamos a necesitar:

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Para 5 porciones
· Quinoa 100gr
· Papa 400 gr
· Yuca 400gr o un pedazo
· 3 guineos
· 2 plátanos verdes
· Ajo
· Tomate
· Cebolla
· Pimentón rojo (opciónal)
· Agua
· Sal (preferencia marina)

Preparación:
Rallamos el ajo, la cebolla, el tomate y el pimentón, en una olla de preferencia pitadora agregamos está preparacion con los demás ingredientes, pero antes de agregarle la quinoa hay que lavarla muy bien para retirarle la saponina que contiene y es perjudicial para nuestra salud, debes lavarla unas 4 veces.

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Ya cuando tengamos todo en la olla dejamos cocinar una media hora y cuando este lista podemos agregar algo de cilantro o lo que desees.